Медитация онлайн бесплатно: |
При растущей Луне, особенно ближе к полнолунию, многие люди ощущают повышенный аппетит. Рекомендуется не отказывать себе во вкусных блюдах, но стараться принимать в пищу менее калорийные продукты. В этот период организм активно поглощает белки, жиры и углеводы и быстро набирает в весе. Поэтому можно позволить себе небольшой кусочек любимого блюда, но не употребляйте слишком большого количества пищи
При убывающей Луне можно позволить себе немного больше калорий, например, пицца политех, потому что организм проще очищается, и в этот период легче сбрасывать вес. При убывающей Луне рекомендуется употреблять больше чистой воды, зеленого чая, натуральных соков, таким образом, можно быстрее вымывать из организма шлаки и продукты распада.
В новолуние рекомендуется голодовать или употреблять минимальное количество продуктов, так вы сможете сохранить здоровья и предотвратить многие болезни.
В полнолуние накапливается жидкость внутри организма, и если еще употреблять неконтролируемое количество пищи, это может привести к увеличению веса и даже развитию заболеваний. Поэтому в полнолуние желательно умеренно питаться и следить за качеством употребляемой пищи, употреблять макимально натуральные продукты.
|